Feldenkrais® für mehr Beweglichkeit und Balance

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die ein tieferes Gefühl für Koordination, Organisation und Selbstvertrauen entwickeln möchten.

Die Lektionen werden verbal angeleitet und von den TeilnehmerInnen, meist liegend auf der Matte, durchgeführt. Sie sind entspannend und fördern Beweglichkeit, Koordination, Atmung und Gleichgewicht.

Dieser Workshop eignet sich zum Kennenlernen der Feldenkrais®methode und ist auch für Menschen mit Schmerzen und Einschränkungen geeignet. Die erlernten Bewegungsabläufe lassen sich im Alltag integrieren und fördern nachhaltig die Gesundheit.

Es sind keine Voraussetzungen notwendig. Die Seminarräume sind barrierefrei.

Samstag, 29. August 2026, 10:00 - 16:00 Uhr

Teilnahmegebühr: 90 €

Bitte bequeme Kleidung, ein Tuch oder eine Decke zum Darauf-liegen und Essensverpflegung mitbringen. Kaffee, Tee, Wasser und kleine Snacks stellen wir zur Verfügung.

LAUFENDES ANGEBOT

 

Einzelstunden

Abgesehen von den Lektionen, die verbal angeleitet werden, gibt es auch noch die Einzelstunde - auch Funktionale Integration genannt. Dabei wird man auf einem Feldenkraistisch liegend passiv bewegt. Es ist eine andere, sehr individuelle Herangehensweise derselben Methode.

Termine dafür werden individuell vergeben. Die Anmeldung ist über das Kontaktformular oder einen Anruf möglich. 

Einzelstunde: 80 €

Laufender Kurs

Ein laufender Kurs wird im Herbst bekannt gegeben.

 

GUTSCHEINE

 

Warum nicht einmal ein anderes Geschenk zu einem besonderen Anlass überreichen? Ein Gutschein für eine entspannende Einzel- oder Gruppenstunde bereitet Freude. Der Gutschein kann mittels Kontaktformular oder telefonisch bestellt werden.

Gutschein für eine Gruppenstunde 20 €

Gutschein für eine Einzelstunde 80 €

 

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